朝のスムージーは、かれこれ２年ぐらいになります。
ここ最近、必ず入れているのが「Sunfood」のパワーフード。
マキベリー、アサイー、ケール、チアシード、マカなどいろいろ揃っています。
中でもお気に入りなのが、マキベリー。
ベリー特有の甘酸っぱさがおいしく、400mlをペロリ。
それと、「サンイズシャイニング」も好き。
ケールなどグリーンスーパーフードを19種類ブレンドして、乳酸菌と酵素を加えたパウダーです。すごーくキレイなグリーンスムージーができますよ。
そうそう、加える材料は、小松菜、トマト、バナナ、グレープフルーツ、レモン、キウイ。これをざくざくっとカットして、ブレンダ―で混ぜるだけ。
とくに、腸内環境が良くなりますね。
歯磨きのようにもう習慣になっているもんだから、コレを飲まないと一日が始まらない。
ぜひ、みなさんもお試しを。
http://sunfoodsuperfoods.jp/