今週の月曜日にプールで大はしゃぎしてしまい、体じゅうが筋肉痛・・・。
筋肉もへとへとに疲れているようで、週１の加圧トレーニングもお休みしてしまいました。
そんな、筋肉をヘビーに使ったときに愛用しているのが、アヴェダの「active」のオイル。
コレ、昨年のアヴェダムックの時に、本社内にあるショップで購入したもの。
ものすごく効くんですよ、コレ。
軽くマッサージすると、体がポカポカしてきて、こわばった筋肉がゆるんでくる感じ。
何となく、タイガーバームっぽいと言いましょうか。
残念ながら、日本には売っていないので、海外に行ったときは、ぜひアヴェダのショップで見つけてみてください。
そうそう、コレは私の裏ワザですが、不眠不休で原稿を書かなければならない時は、このオイルを目の下にうすーく、うすーく、つけると、目がシャキーンッとします。
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