ジュースクレンズ

代官山にあるWhy Juice？のコールドプレスジュース。

コレは、大地宅配とコラボしたものです。

りんごの爽やかな酸味とほどよいグリーンな感じで、

とても飲みやすいです。

LAに行ったときに、コールドプレスジュースをいくつか飲み比べしたとき、

ものすごいグリーンで、まるで芝生を噛みしめているようで、とても全部飲めなかったんです。

だから、見た目はかなり抵抗があったんですが、うますぎてびっくり。

また代官山に行ったときは、飲んで帰ろうっと。

そうそう、正月太りを解消するために、ちょこっとプチ断食しています。

１日３食っていうのは、ハードル高すぎるので、私は１日３食のうちを１食だけ

コールドプレスジュースにしたり、DHCのプロティンダイエットにしたり。

こんな感じのゆるい断食ですが、１日の摂取カロリーはほどほどに低くなってるはずだし、

なわとびとバランスボールで筋力トレーニングもすこーし始めたので、

春までには結果をだしたいな、と。

なにしろ筋肉つけたいんです。